Lista warsztatów

Zarządzanie stresem

Zapraszamy na szkolenie, które pozwoli na zapoznanie się z opartymi na podstawach naukowych metodami pozwalającym na bardziej efektywne wykorzystanie czasu, zarówno w pracy, jak i w życiu prywatnym. Oprócz konkretnych technik, pokazane zostaną czynniki, które mogą nam utrudniać organizację i odpowiednie wykorzystanie dostępnego czasu oraz sposoby jak sobie z nimi poradzić.

1. Zarządzanie czasem – podstawowe pojęcia.
2. Indywidualne style pracy.
3. Formułowanie i osiąganie celów.
4. Planowanie.
5. „Pożeracze czasu”.
6. Organizacja miejsca pracy.
7. Wpływ odpoczynku i stresu na zarządzanie czasem.
8. Ogólne zasady zarządzania czasem.

Każdy z uczestników otrzyma zaświadczenie.

Terminy oraz ceny dostosowujemy indywidualnie.
Prosimy o kontakt telefoniczny: 660783853

Cena: 0,00 zł
Miejsc: 15
Tryb: online
Data: 04-06.2022

Stres

Zapraszamy na szkolenie, dzięki któremu uczestnicy będą mogli zapoznać się nie tylko z praktycznymi sposobami radzenia sobie ze stresem, lecz dowiedzą się także jak stres może, paradoksalnie, służyć nam w życiu zawodowym i prywatnym.

W programie szkolenia znajdą się między innymi takie zagadnienia jak:

1. Czym jest stres
2. Fizjologia stresu
3. Stres pozytywny i negatywny
4. Skutki długotrwałego stresu
5. Objawy stresu
6. Sposoby radzenia sobie ze stresem
7. Wypalenie zawodowe i radzenie sobie z nim

Każdy z uczestników otrzyma zaświadczenie.

Terminy oraz ceny dostosowujemy indywidualnie.
Prosimy o kontakt telefoniczny: 660783853

Cena: 0,00 zł
Miejsc: 15
Tryb: online
Data: 04-06.2022

Mobbing- jak mu zaradzić?

Zapraszamy na nasze szkolenie, które ma na celu przedstawienie działań jakie należy podjąć aby uniknąć mobbingu wśród pracowników oraz rozwiązać ewentualne sytuacje związane z jego pojawieniem się.


W programie szkolenia znajdą się między innymi takie zagadnienia jak:
1. czym jest mobbing,
2. przyczyny powstawania mobbingu,
3. jak rozpoznać mobbing,
4. skutki mobbingu,
5. aspekty prawne
6. sposoby przeciwdziałania mobbingowi w organizacji.

Każdy z uczestników otrzyma zaświadczenie.

Terminy oraz ceny dostosowujemy indywidualnie.
Prosimy o kontakt telefoniczny: 660783853

Cena: 0,00 zł
Miejsc: 15
Tryb: online
Data: 04-06.2022